Batido de morango e chocolate com hortelã
Já vos tinha dito que sou mega fã de batidos e smoothies? ♥ No verão, ao acordar, já acordo a salivar…
3 Passos para começares a meditar já hoje!
Acabei de meditar e sinto uma vontade enorme de partilhar com vocês a minha experiência… Muitas vezes ouço as minhas…
Iridologia – O que é?
Não sei muito bem quando surgiu esta minha paixão pela iridologia… olhos sempre me fascinaram, sempre senti que o olhar…
Cotovelinhos de espelta com legumes e creme de caju
Já há algum tempo que não publicava uma receitinha, não é? Ora pois que hoje É o DIA! :) Uma…
O impacto da macrobiótica na minha vida…
A minha vida já sofreu muitas reviravoltas (como a de todos, na realidade, não é?...) porque a vida é mesmo…
A Menopausa Precoce e o (Re)Encontro com a minha Essência Feminina
Há onze anos atrás quando fui confrontada com o diagnóstico de menopausa, com apenas 31 anos, e numa época em…
O meu Caminho no Renascer Feminino©
A vida leva-nos para onde temos que ir... muitas vezes não vemos esse caminho à primeira, nem à segunda... às…
Grão-de-bico com beringela e queijo vegan
Oláááá! Saudadinhas de passar por cá <3 Refeição "lusco-fusco", ehehehehe :) Uma boa opção para quando há pouco tempo para…
Noodles de arroz com legumes e feijão preto
Esta também se podia chamar "Massa com o que há" ihihihih Pois ontem cheguei muito tarde a casa e... cansada.…
O curso de meditação e uma dica para conseguir levantar uns minutos mais cedo para meditar
No mês passado fiz um um curso de meditação (nível I), no Centro Budista do Porto. Apesar de praticar yoga,…